女性朋友担心月经的到来，有很多女性都患有痛经病，痛经更多与我们不良的饮食习惯有关，如在月经前吃冷食，不注意做好月经暖措施也会导致痛经，那么女性朋友在月经时吃榴莲好吗?

女性朋友在月经期间的时候是可以吃榴莲的，而且榴莲能够起到缓解痛经的作用，虽然说女性月经期可以吃榴莲，但是并不代表可以多吃，如果榴莲吃多了就容易上火，这样反而会给经期女性带来很大困扰，不过少量吃一些榴莲对于女性身体还是有好处的。榴莲的营养价值非常高，榴莲经常会被人们用来当做病人以及产后女性补身体的补品，所以月经期是可以吃榴莲的。

女性月经期适量吃一些榴莲能够起到活血散寒的作用，榴莲是属于一种热性水果，具有活血散寒以及缓解痛经的功效，如果女性朋友们长时间被痛经困扰，可以经常吃一些榴莲，这样能够帮助我们的身体提升温度，是非常理想的驱寒补品。

女性月经期间吃榴莲还能够强身健体，榴莲的营养价值非常高，经常吃可以强身健体，从榴莲里面提取的蛋白水解酶，能够加强身体里面的纤维蛋白水解，改善体液的局部循环，从而让炎症和水肿消除，在临床当中可以用做抗水肿和消炎药，而且榴莲当中含有的氨基酸可以调节身体里面的酸碱平衡，提高身体对应激的适应能力，对于人体有强壮补益作用，不过榴莲虽然好吃非常多，却不能够一次吃太多，否则很容易让身体燥热，还会因为肠胃没有办法完全吸收而引起上火症状发生。

经上文内容了解我们知道了女性月经期间是可以吃榴莲的，而且适当吃一些榴莲对于身体是非常有好处的，不仅仅可以缓解痛经症状，还能够增强身体，不过女性朋友们一定要注意不可以过多食用，否则对于身体健康也是不利的，对于这一点女性朋友们一定要重视。