一个月的宝宝睡觉不踏实是怎么回事，怎么办呢？宝宝睡觉不踏实的原因比较多，可能是盖被太厚，宝宝热，或者肚子饿了，另外缺钙也会睡不好，查明原因再对症处理比较好一些。

如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。

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