丝瓜的功效与作用?敖潘玉丝瓜是一种常见的瓜类食品。它具有很高的营养价值。人们吃丝瓜更好。丝瓜的功效和功能已得到充分证实。对于喜欢美容的女性来说，皮肤可以更加细腻和光泽，它可以消除牙菌斑，保护皮肤。这是一种罕见的美容产品。此外，丝瓜具有很高的药用价值，特别是在夏季，它可以凉血，解毒和通便。

丝瓜的功效与作用

1、抗坏血病

丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。

2、健脑美容

由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。

3、抗病毒、抗过敏

丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用，在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸，其有很强的抗过敏作用。

4、活血通络

有止咳化痰、凉血解毒的作用。外用可以止血消炎、女性多吃对调理月经有帮助。

丝瓜的用途是非常广广泛的，这样我们可以把丝瓜充分利用起来，不管是饮食方面还是生活用途方面。丝瓜还是凉性的，平时我们炒丝瓜或者做丝瓜汤时最好放入一些姜片一起炒。丝瓜也具有清热下火的作用，所以大家平时可以常做丝瓜汤或与丝瓜相关的菜肴，这样可以清暑气解热毒。