吹空调的方式不当，或者由于其他原因，也是会导致引起腰疼症状的，如果只是因为吹空调而引起的腰疼症状，这并不是什么疾病，只是由于空调音响引起的身体不适，但是如果不佳注意，就可能会诱发一些疾病，下面就来详细了解脆空调引起腰疼的原因，以及解决方法和吹空调需要注意的地方吧。
吹空调腰疼怎么办如果是吹空调一起的腰疼，则很可能是由于空调冷空气的影响，导致腰部的血压循环不畅，导致血压积滞引起的。这种情况在脱离空调环境候，症状有所缓解或消失。当然也可能是由于其他原因引起的，例如炎症、腰间盘突出等疾病，这些疾病引起的疼痛在脱离空调环境后，并不会有明显的缓解。
解决方法对与空调冷风影响导致的腰疼现象，是很容易治疗和缓解的。这种情况可以使用热毛巾敷在患处，病进行适当的按摩，疼痛症状可以很块消失，而且通过腰部保暖的保湿，也可以缓解和预防腰疼症状。如果是由于疾病原因引起的不适症状，则需要尽快前往医院进行治疗，以免耽误病情，对健康更加不利。
长期吹空调不可不知的危害对现代的很多上班族来说，吹空调已经成了不得不面对的事情。空调虽然给我们带来了凉爽，避免了中暑的隐患。对于一些特别讨厌流汗的人士来说，空调的发明似乎是一个福音。殊不知福兮祸之所伏!现代社会长期吹空调而产生的“空调病”可谓多矣!那么长期吹空调都有哪些危害呢?
室内外温差过大，人若进出频繁，忽冷忽热，易造成体内平衡调节系统功能紊乱。乍一进出空调房，汗毛孔骤张骤闭，排汗功能失调，出汗减少，体内废物不易排出。而出汗是夏天人体保持正常健康状态最重要的一个功能，人在夏天不能不出汗。
空调房间密封性强，室内外空气无法交换，室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空气质量较低，长此以往，容易降低人体自身免疫功能，还易受病菌感染而生病。
空调下面直吹，突来的冷空气刺激了汗毛孔突然收缩，导致人们头疼。
家中如果有风湿病患者，就会常听到他们在天气变化前因温度急速降低，而感到关节疼痛，因此常被戏称为“象台”，意指他们的身体状况可以预测天气一般。当温度降低至20～22度或强大的冷风直吹身体时，皮肤及肌肉的血管会收缩，肌肉也会痉挛，很多人会觉得不舒服，甚至引起深部肌肉、关节等的疼痛。
吹空调的注意事项保持室温恒定，温差不宜过大空调的温度不要调得太低，通过空调保证室温维持于24℃～26℃。气温较高时，可将温差调到6℃～7℃左右;气温不太高时，可将温差调至3℃～5℃。空调的风速不宜过强，也不要频繁开启空调，导致室内温度变化过大。
避免空调直吹吹空调时，我们要注意一下空调的吹风口，切忌将空调直对着吹。如果直接久吹，风力过大，全身毛细血管收缩，体温过度降低，容易引起疾病。冷空气的比重较热空气的要大，所以在吹空调的时候，如果不选择摆风模式的话，最好将扇叶朝上，也就是冷风向上方送，这样的话，空气之间就可以得到循环，整体环境就会变得凉爽一些。
